Varga Dóra dietetikus - Új kérdés küldése

Név:
E-mail:
Kérdés:

 

Kérdések - Szakértői válaszok

Kérdés
Diu 2016-04-27
Terhességi cukorterheléses vizsgálatom éhgyomri cukrom 4,4 lett, 75 gramm cukros víz elfogyasztása után, a 120 perces vérvételi értékem, 7,3.
Kérdésem, hogy van e ezzel valami teendő, a háziorvos határesetről beszélt, de azt mondta, nincs teendő, továbbított a szakorvosomhoz(nőgyógyász), akihez jövő héten megyek.
Ön szerint szükséges egy ismétlés esetleg, vagy mivel nem éri el a 7,8-as határértéket, nincs teendőm?
Köszönettel: Diu

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Diu!

Én is a szakorvosi konzultációt javasolnám a biztos diagnózis, teendők felállítása érdekében. Továbbá javasolt a gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülése, így a cukros, fehérlisztes termékek elkerülése és a gyakori kis mennyiségű étkezések beiktatása, még ha ennél több megszorítást nem is javasol esetleg a szakorvos.

Üdvözlettel:

Kérdés
ANita 2016-04-25
Üdvözlöm!

32 éves nő vagyok ,van 2 gyerekem . a kislányom születése után 83 kg voltam ,ekkor elhatároztam hogy lefogyok . Sikerült is 16 kg-tól megszabadulni amit tudtam tartani 3 évig . Aztán elkezdtem hízni ,és most visszajött amit leadtam . Közben többször nekiálltam fogyózni ,de már nem fogytam hiába tartottam a diétát . 2 hónapja elhagytam a cukros ,lisztes dolgokat . Sok fehérjét eszem zöldséget ,mégis csak 3 kilót fogytam ,és itt megállt . Hiába teszek meg mindent a fogyás érdekébe nem fogyok . A segítségét szeretném kérni .

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Anita!

Sok esetben az a probléma, hogy a túlzottan nagy energia megszorítást tartalmazó étrend követése esetén lelassul az anyagcsere, és raktározásra áll rá a szervezet. Érdemes 3-4 óránként ébrenlét alatt egy keveset enni, és az alapanyagcsere alá nem menni kalória bevitelben. Továbbá az izomtömeg növeléssel, rendszeres kis mennyiségű étkezéssel újra el fog indulni a fogyás.

Üdvözlettel:

Kérdés
Anett 2016-04-24
A szorbit és maltit tápanyagtartalma érdekelne 100grammra vonatkozóan, de sehol sem találom. Tudna ebben segíteni?

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Anett!

240 kcal-t, és a cukorral megegyező mennyiségű 100 gramm szénhidrátot tartalmaz mind a két fenn említett cukoralkohol.

Üdvözlettel:

Kérdés
Szegedi Blanka 2016-04-22
Tisztelt Varga Dóra!

Elnézését kérem levelem zavarásával.
Egy tanácstalan problémával fordulok Önhöz.
Két héttel ezelőtt laborvizsgálaton voltam amelyen élelmiszer paneleket vizsgáltattam.
Az eredményeim Ige specifikus nutritiv allergén panel esetében tejnél közepes
érték jött ki. 0,36 tartományig megfelelő az érték ,tejnél 12,01 érték jött ki.
Kazein, alfa-laktoalbumin és béta laktoglobulin esetében negatív értékek jöttek ki, kecsketejnél szintén negatív lett az eredmény.
Sajnos ahol a vizsgálatot végeztették nem tudták megmondani pontosan miért jöttek ki ezek az eredmények, nagyon tanácstalan vagyok, nem tudom mit jelenthet ez a magas panel a tejnél ,a többi negatív érték ellenére.

Köszönöm megtisztelő válaszát:

Szegedi Blanka

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Blanka!

Szakorvossal lenne érdemes a panelt kiértékeltetni, aki számos típusával találkozott már az allergia paneleknek. Én az étrend összeállításában tudok Önnek segíteni, de a diagnózis felállítása, szükséges terápia javaslata szakorvosi kompetencia, aki a leleteket, tünetetek komplexen értékelve tud megoldást nyújtani.
Tudom Önnek javasolni a Budai Allergiaközpont kiváló gasztroenterológusait.

Üdvözlettel:

Kérdés
Vargáné P. Andrea 2016-04-22
Kedves Dóra!
Köszönöm válaszát és érdeklődni szeretnék, hogy tudna-e gyakorlati tanácsokat adni ahhoz, hogy ha az ember nincs otthon és munka közben nincs lehetősége főzni, akkor a reggeli főtt rizsen vagy köles kásán kívül napközben van-e lehetőség gluténmentes lassan felszívódó szénhidrátot beszerezni pl. pékségekben vagy bioboltokban (eddig csak rizslisztből vagy kukoricalisztből készült termékeket láttam) vagy magunknak kell elkészítenünk egész napra.
Mekkora mennyiséget kell ezekből a lassan felszívódó szénhidrátokból fogyasztani naponta.
A barna rizst, kölest be kell áztatni éjszakára főzés előtt?
Az alább javasolt szénhidrátokat csak zöldséggel javasolja fogyasztani vagy hússal is?
Van-e lehetőség személyes konzultációra Önnel az étrend részletes kialakítása céljából?
Köszönettel, Andrea

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Andrea!

A javasolt szénhidrát mennyiséget nem tudom látatlanban megmondani, ehhez mindenképp személyes konzultáció javasolt.
Az alábbi elérhetőségeken tud hozzám bejelentkezni:
- online: https://egeszsegmagazin.hu/orvostkeresek?id_clinic=0&cityname=0&id_medical_search=125&id_sciences=0&id_disease=0&id_symptoms=0&id_interventions=0&doctor-search-form-button=
- telefonon keresztül: +36 (70) 431 9728

Illetve ezen a blogon az Ön diétájába is beilleszthető recepteket is talál: http://mentesrecept.blog.hu/

Üdvözlettel:

Top termékek DiétaÉtelallergia
Sinus Rinse Orr irrigátor szett, 120 ml-es palack + 60 db só (gyermek)

Sinus Rinse Orr irrigátor szett, 120 ml-es palack + 60 db só (gyermek)

Sóoldatos, gyógyhatású orrirrigáló készítmény. Az allergiás tünetek csillapításának, valamint az arc- és homloküreg gyulladások kezelésének könnyű és természetes eszköze.

7620 Ft

Netamin Astaxanthin kapszula E-vitaminnal 30 db

részletek >
Bővebben

Sinus Rinse Orr irrigátor szett, 120 ml-es palack + 60 db só (gyermek)

részletek >
Bővebben

Aromax indiai citromfűolaj, 10 ml

részletek >
Bővebben

Alpine Swimsafe Felnőtt füldugó úszáshoz

részletek >
Bővebben

MIDZU növényi tejfőző gép

részletek >
Bővebben

Ataisz kuszkusz köret, paradicsomos, 200 g

részletek >
Bővebben

Ataisz kuszkusz, 500 g

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei, gyermekláncfűgyökér, 50 g

részletek >
Bővebben

TOPEVID PYCNOGENOL Q10 ÉS SZELÉN TARTALMÚ KAPSZULA 30DB

részletek >
Bővebben

Sinusalt orrmosó Xilittel- kezdő szett (250 ml tartály+26 db só)

részletek >
Bővebben

Dr. Aliment Pajzs komplex 40 db

részletek >
Bővebben

NasaMist izotóniás spray (75 ml)

részletek >
Bővebben

Naturfood kesudió, 150 g

részletek >
Bővebben

Reveal&Conceal Nikkel teszt

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei borsosmentalevél, 50 g

részletek >
Bővebben

Inofolic inozit + folsav étrend-kiegészítő, 60 tasak

részletek >
Bővebben

Dr. Chen Patika L-Karnitin + króm + czink 60 db

részletek >
Bővebben

Sinus Rinse Orr irrigátor utántöltő 100 + 20 db só (gyermek)

részletek >
Bővebben

Szaglástréning csomag

részletek >
Bővebben

NasoGel izotóniás orr nedvesítő gél spray (45 ml)

részletek >
Bővebben
Márka ismertető
WTN Cink komplex csepp étrend-kiegészítő 50 ml

WTN Cink komplex csepp étrend-kiegészítő 50 ml

A cink egy esszenciális nyomelem, amely részt vesz többek között, az immunrendszer működésében, a véralvadási és sebgyógyulási folyamatokban, az enzimatikus folyamatok szabályozásában, valamint a mikro-, és makrotápanyagok anyagcseréjében.

4580 Ft

Szaglástréning csomag

részletek >
Bővebben

Dr. Chen Patika L-Karnitin + króm + czink 60 db

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei diólevél, 50 g

részletek >
Bővebben

Dr.Aliment króm-inulin tabletta, 120 db

részletek >
Bővebben

Magyar Alváskönyv

részletek >
Bővebben

Ataisz kuszkusz köret, paradicsomos, 200 g

részletek >
Bővebben

Aromax indiai citromfűolaj, 10 ml

részletek >
Bővebben

Herbária Észak-amerikai golgotavirág hajtás tea, 20 g

részletek >
Bővebben

Salin2 sóslevegő légtisztító cserebetét

részletek >
Bővebben

Tricovel 30 db

részletek >
Bővebben

Netamin Astaxanthin kapszula E-vitaminnal 30 db

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei ragadósgalaj, 50 g

részletek >
Bővebben

Sinus Rinse Orr irrigátor utántöltő 100 + 20 db só (felnőtt)

részletek >
Bővebben

Netamin D3-vitamin + Olívaolaj 3000 NE, 100 db

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei apróbojtorjánfű, 50 g

részletek >
Bővebben

Bio pattogatott amaránt mag, 100 g

részletek >
Bővebben

Netamin Maca gyökér kivonat kapszula 60 db

részletek >
Bővebben

Interherb Rezveratrol kapszula 60 db

részletek >
Bővebben

TOPEVID PYCNOGENOL Q10 ÉS SZELÉN TARTALMÚ KAPSZULA 30DB

részletek >
Bővebben

Reveal&Conceal Nikkel teszt

részletek >
Bővebben
Kiemelt kategóriák
A kiválasztott termékből egyet a kosarába raktunk!

Tisztelt Vásárlóink!

A weboldalunkon történő rendelés leadás nem lehetséges a felmerülő technikai okok miatt. Amennyiben a honlapunkon egy termék elnyerte tetszését az alábbi telefonszámon ( +36 30 841 8545) és e-mailcímen (info@egeszsegaruda.hu) tudnak érdeklődni!