Varga Dóra dietetikus - Új kérdés küldése

Név:
E-mail:
Kérdés:

 

Kérdések - Szakértői válaszok

Kérdés
Diu 2016-04-27
Terhességi cukorterheléses vizsgálatom éhgyomri cukrom 4,4 lett, 75 gramm cukros víz elfogyasztása után, a 120 perces vérvételi értékem, 7,3.
Kérdésem, hogy van e ezzel valami teendő, a háziorvos határesetről beszélt, de azt mondta, nincs teendő, továbbított a szakorvosomhoz(nőgyógyász), akihez jövő héten megyek.
Ön szerint szükséges egy ismétlés esetleg, vagy mivel nem éri el a 7,8-as határértéket, nincs teendőm?
Köszönettel: Diu

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Diu!

Én is a szakorvosi konzultációt javasolnám a biztos diagnózis, teendők felállítása érdekében. Továbbá javasolt a gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülése, így a cukros, fehérlisztes termékek elkerülése és a gyakori kis mennyiségű étkezések beiktatása, még ha ennél több megszorítást nem is javasol esetleg a szakorvos.

Üdvözlettel:

Kérdés
ANita 2016-04-25
Üdvözlöm!

32 éves nő vagyok ,van 2 gyerekem . a kislányom születése után 83 kg voltam ,ekkor elhatároztam hogy lefogyok . Sikerült is 16 kg-tól megszabadulni amit tudtam tartani 3 évig . Aztán elkezdtem hízni ,és most visszajött amit leadtam . Közben többször nekiálltam fogyózni ,de már nem fogytam hiába tartottam a diétát . 2 hónapja elhagytam a cukros ,lisztes dolgokat . Sok fehérjét eszem zöldséget ,mégis csak 3 kilót fogytam ,és itt megállt . Hiába teszek meg mindent a fogyás érdekébe nem fogyok . A segítségét szeretném kérni .

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Anita!

Sok esetben az a probléma, hogy a túlzottan nagy energia megszorítást tartalmazó étrend követése esetén lelassul az anyagcsere, és raktározásra áll rá a szervezet. Érdemes 3-4 óránként ébrenlét alatt egy keveset enni, és az alapanyagcsere alá nem menni kalória bevitelben. Továbbá az izomtömeg növeléssel, rendszeres kis mennyiségű étkezéssel újra el fog indulni a fogyás.

Üdvözlettel:

Kérdés
Anett 2016-04-24
A szorbit és maltit tápanyagtartalma érdekelne 100grammra vonatkozóan, de sehol sem találom. Tudna ebben segíteni?

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Anett!

240 kcal-t, és a cukorral megegyező mennyiségű 100 gramm szénhidrátot tartalmaz mind a két fenn említett cukoralkohol.

Üdvözlettel:

Kérdés
Szegedi Blanka 2016-04-22
Tisztelt Varga Dóra!

Elnézését kérem levelem zavarásával.
Egy tanácstalan problémával fordulok Önhöz.
Két héttel ezelőtt laborvizsgálaton voltam amelyen élelmiszer paneleket vizsgáltattam.
Az eredményeim Ige specifikus nutritiv allergén panel esetében tejnél közepes
érték jött ki. 0,36 tartományig megfelelő az érték ,tejnél 12,01 érték jött ki.
Kazein, alfa-laktoalbumin és béta laktoglobulin esetében negatív értékek jöttek ki, kecsketejnél szintén negatív lett az eredmény.
Sajnos ahol a vizsgálatot végeztették nem tudták megmondani pontosan miért jöttek ki ezek az eredmények, nagyon tanácstalan vagyok, nem tudom mit jelenthet ez a magas panel a tejnél ,a többi negatív érték ellenére.

Köszönöm megtisztelő válaszát:

Szegedi Blanka

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Blanka!

Szakorvossal lenne érdemes a panelt kiértékeltetni, aki számos típusával találkozott már az allergia paneleknek. Én az étrend összeállításában tudok Önnek segíteni, de a diagnózis felállítása, szükséges terápia javaslata szakorvosi kompetencia, aki a leleteket, tünetetek komplexen értékelve tud megoldást nyújtani.
Tudom Önnek javasolni a Budai Allergiaközpont kiváló gasztroenterológusait.

Üdvözlettel:

Kérdés
Vargáné P. Andrea 2016-04-22
Kedves Dóra!
Köszönöm válaszát és érdeklődni szeretnék, hogy tudna-e gyakorlati tanácsokat adni ahhoz, hogy ha az ember nincs otthon és munka közben nincs lehetősége főzni, akkor a reggeli főtt rizsen vagy köles kásán kívül napközben van-e lehetőség gluténmentes lassan felszívódó szénhidrátot beszerezni pl. pékségekben vagy bioboltokban (eddig csak rizslisztből vagy kukoricalisztből készült termékeket láttam) vagy magunknak kell elkészítenünk egész napra.
Mekkora mennyiséget kell ezekből a lassan felszívódó szénhidrátokból fogyasztani naponta.
A barna rizst, kölest be kell áztatni éjszakára főzés előtt?
Az alább javasolt szénhidrátokat csak zöldséggel javasolja fogyasztani vagy hússal is?
Van-e lehetőség személyes konzultációra Önnel az étrend részletes kialakítása céljából?
Köszönettel, Andrea

Szakértői válasz
Varga Dóra - dietetikus
Kedves Andrea!

A javasolt szénhidrát mennyiséget nem tudom látatlanban megmondani, ehhez mindenképp személyes konzultáció javasolt.
Az alábbi elérhetőségeken tud hozzám bejelentkezni:
- online: https://egeszsegmagazin.hu/orvostkeresek?id_clinic=0&cityname=0&id_medical_search=125&id_sciences=0&id_disease=0&id_symptoms=0&id_interventions=0&doctor-search-form-button=
- telefonon keresztül: +36 (70) 431 9728

Illetve ezen a blogon az Ön diétájába is beilleszthető recepteket is talál: http://mentesrecept.blog.hu/

Üdvözlettel:

Top termékek DiétaÉtelallergia

Alpine Swimsafe Felnőtt füldugó úszáshoz

részletek >
Bővebben

Biopont Bio Kölesgolyó Sajtos-Hagymás

részletek >
Bővebben

BioCo B-vitamin komplex forte, 100 db

részletek >
Bővebben

Mester gluténmentes kenyérmorzsa 250g

részletek >
Bővebben

Sinus Rinse Orr irrigátor utántöltő 100 + 20 db só (felnőtt)

részletek >
Bővebben

Sinusalt orrmosó Xilittel- kezdő szett (250 ml tartály+26 db só)

részletek >
Bővebben

Naturbit Rizsdara 500g

részletek >
Bővebben

Vitaking Gymnema Sylvestre 90 db

részletek >
Bővebben

NasoGel izotóniás orr nedvesítő gél spray (45 ml)

részletek >
Bővebben

Pharma Nord bio-szelénium + cink, 60 db

részletek >
Bővebben

Normoxil 30 db

részletek >
Bővebben

Zafír Barátcserje porkapszula, 60 db

részletek >
Bővebben

Biopont bio rizsital natúr, 1000ml

részletek >
Bővebben

Glutenix barna kenyér sütőkeverék, 500g

részletek >
Bővebben

Ecomil Bio Mandulaital Cukormentes

részletek >
Bővebben

MIDZU növényi tejfőző gép

részletek >
Bővebben

Ataisz kuszkusz köret, paradicsomos, 200 g

részletek >
Bővebben

Aromax indiai citromfűolaj, 10 ml

részletek >
Bővebben

Szaglástréning csomag

részletek >
Bővebben

Natura Hajdina, hántolt, 500 g

részletek >
Bővebben
Márka ismertető
Éden prémium ciroktészta orsó

Éden prémium ciroktészta orsó

Az orsó ciroktészta gluténmentes diétában tökéletesen felhasználható.

549 Ft

Ataisz hosszúszemű barnarizs, 500 g

részletek >
Bővebben

Grapoila hidegen sajtolt tökmagolaj 250 ml

részletek >
Bővebben

Seaton Zöldkagyló kivonat kapszula, 120 db

részletek >
Bővebben

Nature Cookta kókuszliszt, 250 g

részletek >
Bővebben

Herbária Észak-amerikai golgotavirág hajtás tea, 20 g

részletek >
Bővebben

Cornito gluténmentes tészta tarhonya, 200 g

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei körömvirág szirom, 20 g

részletek >
Bővebben

Cornito gluténmentes tészta cérnametélt, 200 g

részletek >
Bővebben

Arany Menta Gyógyfüves hűsítő extragél termálvízzel 200 ml

részletek >
Bővebben

Gullon, Pastas keksz

részletek >
Bővebben

Eat Real Zöldség Chips Pálcikák

részletek >
Bővebben

Magyar Alváskönyv

részletek >
Bővebben

Nature Cookta Hidegen Sajtolt Szőlőmagolaj 250 ml

részletek >
Bővebben

Natura Hajdina, hántolt, 500 g

részletek >
Bővebben

Nobilis manduladrazsé kókuszos, 100 g

részletek >
Bővebben

Gliadino gluténmentes tészta tarhonya, 200 g

részletek >
Bővebben

Mester gluténmentes kenyérmorzsa 250g

részletek >
Bővebben

Natura kölesliszt, 250 g

részletek >
Bővebben

Mama gyógynövényei apróbojtorjánfű, 50 g

részletek >
Bővebben

Inofolic inozit + folsav étrend-kiegészítő, 60 tasak

részletek >
Bővebben
Kiemelt kategóriák
A kiválasztott termékből egyet a kosarába raktunk!